ทำไมการแปรงฟันจึงสำคัญ65

ทำไมการแปรงฟันจึงสำคัญ65

แม้ว่าจะมีตัวเลือกต่างๆ มากมายสำหรับการใช้ไหมขัดฟัน แต่ทันตแพทย์จัดฟัน Wood Creek ยังไม่ได้รับรองผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งโดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตาม ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำว่าควรใช้ไหมขัดฟันอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มีสุขภาพฟันที่ดี สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

“ตราบใดที่คุณใช้ไหมขัดฟันตามปกติ” โรสแมรี่ เมื่อเราตรวจสอบการศึกษาเมื่อห้าปีที่แล้ว เราพบว่าประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของคนมีแนวโน้มที่จะใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน

คุณเหมาะกับไหมขัดฟันชนิดใด

ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีพื้นที่ในปากมากแค่ไหน หากคุณมีปากเล็ก (ปากเร็วจุ) ควรใช้ไหมขัดฟันตรงประมาณ 18 นิ้ว หากคุณมีปากที่ใหญ่จนไม่สามารถใส่ไหมขัดฟันขนาดนั้นได้ คุณอาจพบว่าขนาด 10 ถึง 18 นิ้วจะช่วยคุณได้ สล็อตวอเลทเว็บตรง

 

นอกจากนี้ ควรใช้ไหมขัดฟันประมาณ 10 นิ้ว หากคุณมีสะพานฟันหรือเหล็กจัดฟัน ถ้าคุณไม่ใช้ไหมขัดฟันแบบธรรมชาติ มันคงเป็นเรื่องยากที่จะเข้าไประหว่างฟันของคุณ หากคุณต้องการใช้ไหมขัดฟันได้ง่าย ให้พยายามใช้ไหมขัดฟันเป็นระยะๆ ระหว่างฟันของคุณ เป็นราคาเล็กๆ ที่จ่ายเพื่อป้องกันฟันผุ

สุขภาพปาก

Texas168th texas 168th สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเยนต์ สล็อต บาคาร่า สล็อตเว็บตรง บาคาร่าเว็บตรง เว็บนอก

เทคนิคการใช้ไหมขัดฟัน 

ทำไมฟันของคุณจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดคราบพลัคและฟันผุได้ ถ้าคุณไม่ใช้ไหมขัดฟัน? สล็อตเว็บใหญ่

การใช้ไหมขัดฟันเข้าไประหว่างฟันและเหงือกและขจัดเศษอาหาร คราบพลัค และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดปัญหา

ทำไมการใช้ไหมขัดฟันจึงสำคัญ?

วิธีที่ดีในการแสดงให้เห็นความสำคัญของการใช้ไหมขัดฟันคือการแสดงภาพแอปเปิ้ลที่เน่าเสีย ถ้าคุณไม่ใช้ไหมขัดแอปเปิ้ล แอปเปิลก็จะเน่าต่อไปถึงขนาดที่แอปเปิ้ลจะถูกทำลายทั้งหมด คุณสามารถพูดได้ว่าไม่ควรพยายามเก็บแอปเปิ้ลที่เน่าเสียไว้ สล็อตเว็บตรง

คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจว่าไหมขัดฟันสำคัญแค่ไหน ครั้งหนึ่งฉันเคยถามแพทย์ว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงอะไรถ้าเขามีเวลาหนึ่งนาทีในการช่วยชีวิตผู้ป่วย และเขาบอกว่า “ฉันจะเปลี่ยนเฉพาะน้ำมันในถังแก๊สของฉัน” พวกเราส่วนใหญ่ไม่คิดว่าปากของเราเป็น “ของเรา” ความจริงก็คือว่าพวกเขาเป็นของเรา ความสัมพันธ์ระหว่างเราทุกคนมีมากกว่าฟัน

ทันตแพทย์และนักสุขอนามัยมักถามฉันว่า “คุณทำอย่างไร” ฉันบอกพวกเขาว่าฉันแปรงฟันวันละสองครั้ง (วันที่สามของทุกเดือน) ฉันยังล้างด้วยสารฟอกขาวเจือจาง ตามด้วยฟลูออไรด์และน้ำยาบ้วนปาก (วันที่สี่ของแต่ละเดือน) และใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เป็นที่ทราบกันดีว่ามีคนไม่กี่คนที่ประสบความสำเร็จอย่างน่าอัศจรรย์ด้วยการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน

เคล็ดลับที่แท้จริงของการใช้ไหมขัดฟันที่ประสบความสำเร็จคือเทคนิค เทคนิคคือทุกสิ่ง มีบางครั้งเท่านั้นที่ผิวหนังจำเป็นต้องยืดออกไปเหนือขอบโลหะแหลมคมของแปรงสีฟัน เทคนิคสอนเรามาตั้งแต่เด็กๆ จุดประสงค์ของกิจวัตรนี้คือการฝึกเทคนิคเพื่อให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเรา

เทคนิคของคุณต้องเป็นเรื่องง่ายที่จะทำและไม่สามารถเรียนรู้ได้นั่งในห้องเรียนกับครูและครู เทคนิคเป็นชื่อของศิลปะ เราได้รับการสอนโดยครูของเราถึงวิธีการแปรงฟันอย่างถูกต้อง ไม่มีอะไรมาทดแทนเทคนิคได้

ฟันสวยด้วยเราเอง

texas168th texas 168thสล็อต บาคาร่า สล็อตเว็บตรง บาคาร่าเว็บตรง เว็บนอก pgslot slotpg

หนึ่งในแปรงที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้คือทันตแพทย์ของฉันเมื่อฉันไปที่สำนักงานของเขาด้วยความเจ็บปวด คำแนะนำของเขาคือใช้แปรงสีฟันขนนุ่มที่มีกานพลู การใช้ไหมขัดฟันจะทำได้ง่าย เทคนิคที่ได้จากเทคนิคการแปรงฟันนั้นเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ 

เทคนิคหนึ่งที่ทันตแพทย์มักแนะนำคือการจับไหมขัดฟันให้แน่นระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วแรกของมืออีกข้างหนึ่ง เคล็ดลับของไหมขัดฟันควรมองไม่เห็น เพื่อป้องกันไม่ให้ไหมขัดฟันหดกลับเมื่อทำความสะอาดรอบๆ เหล็กจัดฟัน การหดกลับอาจทำให้ผิวหนังระหว่างฟันกับอุปกรณ์เสียหายได้ สล็อตaiใหม่

คุณควรใช้เวลาอย่างน้อยสามถึงห้านาทีในการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างทั่วถึง ซึ่งจะส่งผลให้มีความถี่ในการนัดหมายทำความสะอาดสูงขึ้น และลดความล่าช้าลง หลายคนมักเร่งรีบและเสียเวลาอันมีค่าเพราะพวกเขาคิดว่าการแปรงฟันและไหมขัดฟันต้องใช้เวลา ความจริงก็คือการแปรงฟันและทำความสะอาดฟันด้วยเหล็กจัดฟันใช้เวลานานกว่าการไม่จัดฟัน

การแปรงฟันอย่างถูกต้องจะช่วยลดปริมาณของคราบพลัคที่เกิดขึ้นได้ คราบพลัคเป็นฟิล์มเหนียวที่สะสมอยู่บนฟันและ สล็อตaiไทย
เหงือกของคุณที่เกิดจากเศษอาหาร ในขณะที่คุณรับประทานอาหาร แบคทีเรียที่ผลิตคราบจุลินทรีย์จะสะสม การควบคุมคราบจุลินทรีย์ภายใต้การควบคุมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี

ลองใช้ Water Pik หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป และที่สำคัญคือถังเก็บน้ำขนาดเล็ก ใช้สำหรับล้างอาหารหรือแบคทีเรียเพิ่มเติม ช่วยให้คุณกลับสู่สภาวะปกติ ทำไมการแปรงฟันจึงสำคัญ65