รักษาภาวะที่มีกลิ่นปาก

รักษาภาวะที่มีกลิ่นปาก

ทุกครั้งที่เราประสบปัญหากลิ่นปาก เรามักจะถามตัวเองว่า “จะทำอย่างไรต่อไป” และคำแนะนำทั่วไปที่เราได้รับคือการแปรงฟันให้มากขึ้นและใช้น้ำยาบ้วนปาก กล่าวอีกนัยหนึ่งคนเหล่านี้สูบบุหรี่เพื่ออะไร? เห็นได้ชัดว่ามันเป็นเรื่องของลมหายใจของผู้สูบบุหรี่ แต่นอกเหนือจากความลำบากใจในสังคม มีเหตุผลอะไรอีกที่ทำให้คุณอยากสูบบุหรี่? สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

 

มีวิธีแก้ปัญหาสุขอนามัยช่องปากมากมาย แต่ในบทความนี้ เราจะเน้นแค่สองเรื่องเท่านั้นและขอให้คุณช่วยเราแก้ปัญหากลิ่นปาก สล็อตเว็บตรง

ใช่ มีกฎห้าวินาทีอยู่ในใจเสมอ แต่ถ้าคุณเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่โชคร้ายพอที่จะประสบกับปรากฏการณ์นั้นตลอดเวลา เราต้องการความช่วยเหลือจากคุณ ลบสองรายการต่อไปนี้ออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ หากคุณไม่ต้องการพบกับปัญหากลิ่นปาก

ความาสำคัญของกลิ่น

รักษาภาวะที่มีกลิ่นปาก texas168th texas 168th slotpg pgslot สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ เล่นสล็อตเว็บตรง เล่นบาคาร่าเว็บตรง สล็อตเว็บตรง

1.) ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ปากแห้งมีกลิ่นเหม็น การดื่มน้ำมากขึ้นควรทำเป็นนิสัย คุณควรรู้ว่าอาการปากแห้งอาจทำให้มีแบคทีเรียในปากมากเกินไป แบคทีเรียที่มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคเหงือกและฟันผุได้

2.) เคี้ยวสิ่งนี้ สล็อตเว็บตรง

 

ทุกครั้งที่คุณกินเสร็จ อย่าลืมเคี้ยวหญ้าข้าวสาลี เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ง่ายที่สุดและแท้จริงแล้วเป็นเครื่องทำให้ลมหายใจสดชื่นตามธรรมชาติ ประกอบด้วยเอนไซม์น้ำลายธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการหายใจ สล็อตเว็บตรง

 

3.) ผักชีฝรั่ง

พริกแดงและสเปียร์มินต์ผสมกันช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น นี่เป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาปัญหาลมหายใจเพราะน้ำยาบ้วนปากและกลิ่นมิ้นต์ในลมหายใจไม่ได้หยุดกลิ่น

4.) ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรเติมน้ำให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ การเติมน้ำในวิธีการล้างของคุณ จุดอ่อนใดๆ ในน้ำยาบ้วนปากของคุณจะบรรเทาลงและปากจะถูกสุขอนามัย

5.) โยเกิร์ตไร้น้ำตาล

การดูแลปากที่เหมาะสมสามารถทำได้โดยการใช้โยเกิร์ตไร้น้ำตาลทุกวัน แบคทีเรียที่ดีที่มีอยู่ในโยเกิร์ตจะต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6.) ขนมปังยีสต์

นำขนมปังชิ้นหนามาคลึงปากก่อนจะกลืนลงไป พวกเราหลายคนมีความเข้าใจผิดว่าขนมปังจะทำให้น้ำยาบ้วนปากได้ดี นี่คือตำนาน น้ำยาบ้วนปากที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะต้องพิจารณาคือขนมปังยีสต์

7.) ผลไม้อ่อน.

อย่าเพิ่งคิดไปเองว่าเพราะคุณฟันขาด คุณไม่สามารถกินแอปเปิ้ล ส้ม หรือสตรอเบอร์รี่ได้ ผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ เช่น แอปเปิ้ล เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีในการทำความสะอาดฟันตามธรรมชาติ ลดปริมาณกรดในปากและเพิ่มการไหลของน้ำลาย สล็อตaiใหม่

 

8.) น้ำมันกานพลู

เพียงหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนสำลีพันก้านแล้วแตะบนฟันที่ปวด ระวังอย่าทาลงบนเหงือกหรือลิ้น เพราะจะทำให้รู้สึกแสบร้อนได้ ลอกออกอย่างระมัดระวังโดยใช้ไม้กวาด

9.) น้ำแข็ง

เรื่องของกลิ่น

รักษาภาวะที่มีกลิ่นปาก texas168th texas 168th slotpg pgslot สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ เล่นสล็อตเว็บตรง เล่นบาคาร่าเว็บตรง สล็อตเว็บตรง

วางน้ำแข็งก้อนเล็กๆ ลงในเครื่องดื่มแล้วถือไว้ทางปาก ความเย็นของก้อนน้ำแข็งทำให้รู้สึกแสบร้อน

10.) ทำให้มึนงง สล็อตaiไทย

 

ใช้น้ำยาบ้วนปากธรรมดาและกลั้วปากสักสองสามนาที คุณจะประหลาดใจที่เห็นว่าการทำเช่นนี้บ่อยครั้งสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้

11.) ล้างออกด้วยน้ำ

รักษาปากของคุณให้สะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารติดอยู่ในปากของคุณและทำให้เกิดความเจ็บปวด หลังอาหารทุกมื้อ ให้ดื่มน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารติดปาก

12.) พกแปรงสีฟันติดตัวไว้

คุณไม่จำเป็นต้องแปรงฟันเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก ๆ สามเดือนและถือไหมขัดฟันหรือไม้จิ้มฟันอยู่เสมอ

13.) ล้างปากด้วยน้ำเปล่า

ทันตแพทย์มักจะแนะนำให้คุณล้างปากด้วยน้ำหลังอาหารทุกวัน อย่างไรก็ตาม อาจไม่สามารถทำได้เสมอไปสำหรับผู้ที่มีตารางงานที่ยุ่งมาก หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น การล้างปากด้วยน้ำหลังอาหารทุกมื้อจะช่วยได้มากเพราะช่วยล้างเศษอาหารบางส่วนออกจากฟันของคุณ

14.) เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล

การเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการล้างคราบสกปรกออกจากฟันของคุณ

15.) ลองผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ รักษาภาวะที่มีกลิ่นปาก

เราทุกคนทราบดีว่าผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันมีวางจำหน่ายตามท้องตลาด อย่างไรก็ตาม เราชอบผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่บ้านที่เราสามารถเก็บไว้ใช้เองได้ ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่บ้านจะต้องใช้งานง่ายและทา ส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ใช้งานง่ายแต่ยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย

ฉันหวังว่าคุณจะพบว่าเคล็ดลับเหล่านี้มีประโยชน์